ویتامین سی و زینک جمیسون 400 عدد

ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، به این معنی که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها که معمولا در دود سیگار، آلودگی، الکل و مواد شیمیایی صنعتی یافت می شود، جلوگیری می کند یا آن را کاهش می دهد. این ویتامین C را به یک ماده مغذی کلیدی برای محافظت از بدن ما در برابر آسیب تبدیل می کند. ویتامین C در درجه اول در گلبول های سفید خون، سلول های اولیه سیستم ایمنی، در سطوح بالا یافت می شود. ویتامین C برای ایجاد گلبول های سفید خون مورد نیاز است تا از بدن در برابر عفونت محافظت کند. ویتامین C نمی تواند در بدن ذخیره شود، به همین دلیل است که دریافت دوز روزانه ضروری است. روی برای تجزیه کربوهیدرات ها و پروتئین ها استفاده می شود تا بتوان از آنها در بدن استفاده کرد. این مهم است زیرا کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی برای بدن هستند و پروتئین برای ساخت و حفظ عضلات استفاده می شود.